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多放風箏可以預防近視

時間:2020-04-16 在線預約 咨詢專家

春天是萬物復蘇的季節,氣溫也比較適合戶外活動。據研究指出,春季踏青、放風箏既可以舒緩身心又可以使眼睛得到調節,對視力大有好處,特別是處于假性近視的孩子們,多進行這些活動可以有效矯正視力。

多放風箏可以預防近視

放風箏可以預防近視

青少年兒童想調節眼肌,預防近視形成,放風箏。近視眼的產生與過多視近、長時間用眼從而引起眼睛睫狀肌緊張密不可分,放風箏則能讓孩子們將視線延伸轉移至高遠處,自然調節眼肌,幫助其放松休息。

望遠和望綠對于預防近視大有裨益。城市兒童之所以近視率遠高于農村孩子,就是因為他們遠近視野交換遠不足農村孩子,從而無法保持眼內調節肌肉的靈活伸縮。孩子們的室內活動基本都是視近,所以一定要找機會多望遠。

人的眼睛怕紫外線,游泳不戴墨鏡或眼睛在雪地暴露時間過長,都會遭致視力損傷。白光、紅光對眼睛也有較強刺激,室內燈光特別是電腦、游戲機、電視熒屏對視網膜均可能會產生損害。“但大自然的綠色卻剛好相反,非但不會對人的眼睛有害,反而對協助視力恢復和眼睛休息大有好處。它是非常適合人類觀賞的顏色。”永康智能降度鏡的專家介紹,春季正值植被生長之際,閑暇時去草地、山坡、森林公園等地,所到之處皆滿目新綠,養眼又養心。

放風箏同時也是我國一項傳統的民間體育運動,至今已有兩千多年的歷史,有強身健體、防病治病的作用。春天在戶外放風箏除了能強身健體,促進人體血液循環,加快新陳代謝,還能呼吸到室外的新鮮空氣,排出堆積在身體內一個冬天的濁氣,一舉多得。專家推薦,其實并不是說放風箏有針對性療效,只是這種戶外活動有助于舒展身心,同時能幫助孩子們盡量多望高處、遠處。

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